Bezpieczna kąpiel, bezpieczna woda

W upale i nad wodą zachowaj chłodną głowę!

Piękna pogoda, upalne temperatury i czas wolny sprzyjają wypoczynkowi nad wodą. Jednak nie może to być również odpoczynek od zdrowego rozsądku! Woda to żywioł, który nie wybacza błędów i nie można tego lekceważyć.

Dlatego tak ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa:

• pamiętajmy o tym, że bezpieczna kąpiel to kąpiel w miejscu do tego przeznaczonym, które jest odpowiednio oznakowane i w którym nad bezpieczeństwem czuwa ratownik
• przestrzegajmy regulaminu kąpieliska, na którym przebywamy
• dzieci powinny bawić się nad wodą tylko pod czujną opieką dorosłych
• gdy wchodzimy z dziećmi do wody, zabezpieczmy je w specjalne rękawki
• nie skaczmy do wody w miejscach nieznanych. Może to się skończyć poważnym urazem, kalectwem, a nawet śmiercią
• absolutnie zabronione są w nieznanych miejscach skoki „na główkę” do wody, ponieważ dno naturalnego zbiornika może się zmienić w ciągu kilku dni
• nie pływajmy w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiemy, że występują zawirowania wody lub zimne prądy
• pod żadnym pozorem nie wolno wchodzić do wody po wypiciu alkoholu!
• po dłuższym leżeniu na słońcu, nie wchodźmy od razu do wody, najpierw stopniowo zmoczmy ciało. W ten sposób unikniemy szoku termicznego
• pamiętajmy, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak nadmuchiwane koło.

Warto też znać podstawowe zasady dotyczące udzielania pomocy tonącemu:

1. zawiadom służby ratunkowe – zadzwoń na nr 601 100 100 lub 112
2. nie podpływaj do tonącego bez asekuracji. Tonący może być w szoku i stanowić zagrożenie dla twojego bezpieczeństwa
3. nigdy nie podawaj tonącemu ręki! Tonący w panice dysponuje znacznie większą siłą. Podaj mu jakiś przedmiot (gumowa piłka, materac, kij, pusta plastikowa butelka, w ostateczności nawet ubranie).

Po wyciągnięciu tonącego na brzeg należy:

1. sprawdzić, czy jest przytomny, jeśli tak starać się go ogrzać podając ciepłe płyny i okrywając go, jeśli jest nieprzytomny, sprawdzić czy oddycha
2. jeśli oddycha, ułożyć poszkodowanego na boku
3. jeśli nie oddycha, sprawdzić i – jeśli jest potrzeba - oczyścić jamę ustną
4. odchylić głowę poszkodowanego do tyłu
5. rozpocząć sztuczne oddychanie połączone z masażem serca (wykonać 5 wdechów, a następnie wykonywać na przemian: 30 uciśnięć klatki piersiowej – 2 wdechy)
6. jeżeli jest dostępny defibrylator, podłączyć go i postępować zgodnie z jego poleceniami
7. czynności ratownicze należy wykonywać, aż do przybycia lekarza lub załogi ratunkowej.

Pamiętaj! Z wodą nie ma żartów